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简单炒一炒,美味扑鼻来,这多少道营养美食,

发表时间: 2019-01-23

简单炒一炒,美味扑鼻来,这多少道营养美食,开胃下饭绝佳

3、洋葱切圈,刚才剩下的葱切末待用

香肠切薄片,铺在丝瓜块上。不必高下翻匀,保持这个状态即可。

3、放入排骨,始终煸炒到排骨变色后,名义金黄微焦

做法

丝瓜2根洗净刨去外皮;

【丝瓜蒸香肠】鲜嫩美味傻瓜菜的做法

最后撒上少许葱末跟虾干蒸锅中水烧热后,将碗放入蒸15分钟即可。

6、入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀

做法

丝瓜2根;腊肠1根;生抽;酱油,羹食用油,调羹

2、辣椒切段待用,干辣椒剪段、花椒准备好跟方才剩的蒜片、姜片放在一起待用

二、糖醋排骨

假如不丝瓜,也能够用冬瓜等调换。不过个人还是最推荐放丝瓜或者扁蒲。

准备材料:

1、排骨洗净斩断加清水静置 10 分钟出血水。葱 1 根切段,姜切片待用。排骨血水倒掉洗净沥干,入葱段、姜片(3 片)、料酒 2 勺、盐 1 勺腌制待用

4、此时就可能放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀

7、转小火,调入料酒糖盐炒匀关火装盘撒芝麻完美收工

用料

5、锅内留底油大火烧热,转中火,入豆瓣酱 、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味

2、锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片

用料

香肠1根(广式苏式等皆可)丝瓜切成一口大的块状。放入碗中。

用料

一、香辣干锅排骨

三、丝瓜蒸香肠

蒸制后丝瓜体积缩小,自然产生汤汁,此菜也可作为一道汤羹。

简略便利零失败,无需过多调料,香肠的咸香衬托出柔嫩丝瓜的甜美。

6、20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可

4、取淀粉放入盘中备用。锅入油大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制 10 分钟,沥油捞出待用

5、再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟

1、猪小排冼净,晾干水份备用

淋上约2勺(家用瓷调羹)生抽酱油,以及约1勺食用油,平匀地淋在名义。(不要加老抽酱油和盐,会太咸)

排骨洋葱辣椒二荆条(青椒)、朝天椒(红椒)各两根干辣椒姜葱蒜花椒豆瓣酱1 大勺糖2 勺料酒盐淀粉适量芝麻适量

猪小排500克料酒1汤勺盐3克酱油2汤勺米醋3汤勺白糖4汤勺姜片



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